2025年– date –

朝起きて鏡を見ると、目の下にくっきりとしたクマ。「あぁ、昨日も寝不足だったな……」そんな朝を迎えた日は、心も体もどこかどんよりしてしまいますよね。 私は、7時間...

最近、こんなふうに感じたことはありませんか？ なんとなく気分が乗らない日が増えた 頭がごちゃごちゃして、やるべきことに集中できない SNSを見ても、ため息ばかりが...

貯金って大事、って聞くけれど――「でもまだ学生だし、今はなんとか生活できてるから大丈夫」「社会人になってから考えればいいかな」そう思っていた、かつての私。 けれ...

あなたのまわりに、こんな人いませんか？ 自分さえ良ければそれでいい 他人が困っていても知らんぷり 面倒なことは全部誰かに任せる そんな自己中心的な人を見ると、ち...

朝起きたとき、なぜか気分が重い。友達の言葉が妙に引っかかって、一日中モヤモヤする。SNSを見て「自分だけ取り残されてる気がする」と焦ってしまう…。 そんな「心の揺...

「気づいたら今月もギリギリだった…」「どうしてお金が貯まらないんだろう」そんなふうに感じたことはありませんか？ 学生生活でも、社会人になってからも、お金との付...

朝起きて、大学や仕事へ行き、帰ってきてご飯を食べて、寝る。気がつけば1日が終わっていて、「今日も何となく過ごしちゃったな…」と思うこと、ありませんか？ 一人暮ら...

「やりたいことが見つからない…」「いろんな選択肢があって、どう決めればいいか分からない」 大学で学生と接していると、そんな声をよく耳にします。就職、進学、一人...

こんにちは、れい（@reilifedesign）です。 「初めまして！私は大学で教員・研究者をしています。」 「みんなで笑顔になる暮らし」を人生のテーマのひとつとして掲げ、...